写真は先日行った奥只見のシルバーラインから見た山の中腹の残雪と新緑のコラボレーションです。下界の桜は終わりましたが、今年も小出公園の夜桜を猫のもなかと２回ほど観に行きました。テレビの情報では、ゴールデンウィークは安近短（アンキンタン）の方が多いそうで、ウチも御多分に漏れません（笑）今日は肌寒い１日でしたが、家にいるといろいろ用事があるものです。たまには落ち着いて、本来やるべきことをキチンとするのも悪くありませんね。
若い時は、毎日同じ繰り返しが、退屈で刺激が足らないと思っていました。年を取ったら、毎日同じ繰り返しを、いつまで続けられるか？が課題であると気が付きます。例えば腕立て伏せを最初の10回は余裕だとしても、100回200回と繰り返すのはどうでしょう？結局、最後には続けることが不可能になるのが人間なのですが、それまでなかなかキツそうだぞ？！と気が付くお年頃なのかもしれませんね（笑）
やっと待望の朝からの晴天になり、７時前に家を出て８時のリフト運転開始から奥只見丸山スキー場で滑って来ました。行く時は道中の桜が満開で、シルバーラインに入ると中腹は残雪の白と新緑のコラボレーションで、素敵な景色を楽しめました。スキー場のブナ林はまだ芽吹いていませんが、斜面の脇が所々で雪崩ており、そろそろシーズンも終わりな感じですね。
山頂ヒュッテの９時半開店の第一号のお客で入り、念願の？チーズハンバーグカレー1300円とパンケーキ＆ドリンクセット700円をいただきました。チーズのフレークの形が残っているので、もう少し加熱してもらっても良いかな？パンケーキはミニの２枚合わせに間にハチミツが入ったものが３枚！つまりは６枚の上にホイップしたクリームとチョコレートペーストがたっぷりかかって美味しかったです。ドリンクはコーヒーとココアが選べますが、ケーキが甘いのでコーヒー一択ですかね。
ダムの売店前の駐車場まで車が入っていましたが、そんなに混雑した様子はありませんでした。のんびりと自然を感じながらリフトに揺られて、春雪に苦闘する・・・シルバーラインのトンネルも、ディズニーランドのスペースマウンテンか？タイガーマスクの虎の穴か？（年齢がバレますな）やはり奥只見は非日常です。ゴールデンウィークなので、県外ナンバーの車も多くおいででした。地元の素晴らしさをわかっていないのは、魚沼人の方かもしれませんよ（笑）
今日は若葉町の江ざらいで、公園の清掃をしました。あいにくの曇り空で写真を撮り忘れましたが、コブシの花が満開でした。周辺の桜も咲き始めました。かなり蕾が付いたハナミズキの枝が折れていて、森林組合の神保さんにチェーンソーで切っていただきました。そこから欅の枝切りの、梯子を掛けた高所作業までしていただき、町内に本職がいるのはありがたいですね。
先週から、わかば整骨院では外周の高圧洗浄機によるコケや泥の清掃をしています。外階段と駐車場は、浦佐の中嶋さんが請け負ってくれました。残った自宅の裏と両脇を、自前のスマートコーシンで大体キレイにしたところです。やはり雪国は湿気があるのと、田んぼの近くに住宅があるので、毎年はやりませんが２～３年に一度はコンクリートの汚れを落とした方が良さそうです。
なかなか日曜日の朝にすっきり晴れず、奥只見への春スキーに行かれないでいますが、来週からのゴールデンウィークに期待しましょう。そのために、まだ車のタイヤ交換もしていないのですが、気温が低いためか？あまり違和感を感じないで走行しています。
お知らせにも記載した通り、フジソフトサージカルマスク・レギュラーホワイト１箱50枚入りを税込み300円にて販売中です。こちらは個包装ではなく、ティッシュのように１枚ずつ箱から取り出す仕組みになっていますが、余計なプラゴミや手間がかからず効率的です。コロナ渦のマスク不足以来、患者様の要望にお応えして、当院で使用するために購入したものを不定期で小売りしておりますが、安価で性能も付け心地も良いとご好評をいただいております。毎回、メーカーが違いますが、バイヤーとしての信用を勝ち取るべく？！一定の水準のものを提供したいと選んでおります。数量に限りがございますので、ご希望の方はお早めにご購入ください。
先月末から待合室の出窓には写真のサイネリアが飾られています。ピアレマートで380円とお手頃でした。お店にお花が並ぶと、春を感じますね。今年はご近所の阿部さんからクルミをたくさんいただき、すでに５回ほどクルミゆべしを作って、自宅で食べたり知り合いに配って楽しみました。電子レンジで簡単に作れますので、今日はレシピをご紹介しましょう！まず耐熱のパイレックスなどのボウルに、白玉粉と黒砂糖を各100gずつ、お醤油を大さじ1加え軽く混ぜ合わせます。40℃くらいのお湯140ccを少しずつ入れて混ぜ、ラップをして600Wのレンジで２分温めます。１度取り出して良く混ぜ、再びラップを被せて、さらに１分半レンジをかけます。クルミ50ｇをフライパンで約１分ほど煎り、包丁で細かくするとありますが、私はフライ返しで粒の大きいものを砕いて済ませています。ボウルをレンジから取り出してクルミを投入して良く混ぜ、最後にもう１度１分半レンジをかけます。片栗粉を敷いたバットに広げて、ゴムベラで均一にならし、粗熱が取れたら包丁で四角くカットして出来上がりです(*^^)v一辺５cmのゆべしが１回で12枚作れます。クルミのある方は、ぜひお試しください。
奥只見に行く前に、舞子の１日券引換券をいただき、また最終日に滑り込みました。朝イチはご覧のような晴天で雪質も悪くありませんでした。団体客も入っているようでしたが、全体的には前回より空いていましたね。10時過ぎから天候が悪化し雨がポツポツ降り始めたので、また２時間くらい滑って山腹のマウンテンレストランで「森のオムライス」チキンライス＆トマトソースを食べて帰宅しました。３月に入ると流しそうなチケットが回って来るのは、魚沼ならではのお得案件かもしれません(笑)この特権をフルに活用して体力作りに励みましょう！？（毎回すぐに帰るので、スキーヤーとしては、かなり不真面目ですが・・・）
１日券引換券をゲットしたので、今日は八海山麓スキー場の最終営業日に文字通り滑り込みました！朝イチでファーストトラックに乗ると、雪質も悪くありません。今日は子供リフト券無料の日で、遅くなると混雑が予想されます。空いているうちに２時間ほど滑って帰って来ました。写真はリフト下にパトロールの方が描いてくださった「Thanks Last Day!」の文字とスヌーピー＆ウッドストックです。とても上手なのですが、斜めからだと、わかりにくかな？平地？のスキーはこれで終わりで、次は奥只見丸山での春スキーシーズンに入ります。20日オープンの予定でしたが、シルバーラインのトンネル間の積雪が半端ないので、開通に手間取っているらしく延期になり、３月後半とのことです。３月になるとスキーをする人も減り、世の中全体が春の新生活へ躍動していく感じがしますが、そんな少し閑散としたスキー場も趣があってよろしいかと(笑)帰宅すると久世福商店の桜のお菓子セットが届いていました。今日のおやつはなぜか？３月になると食べたくなる桜のプリンとカステラにしましょう。本当に桜が咲く時期になると、もう食べたくなくなるのは、人間として私が贅沢で我がままなのかもしれませんが・・・(>_<)
３月になりました。当院では３日に、待合室の出窓に雛飾りを出しました。大臣などの男性軍がいないのですが、小さな土人形の五段飾りです。稲荷町の実家では、母の代からの八段飾り、弟のお嫁さんが来てからは、先方の義父様が贈ってくださった、また豪華な八段飾りを毎年出していましたが、多くのお宅がそうなったように、若葉町に来てからは簡素に済ませています。それでも、この雛飾りを出すと、大きな段飾りの思い出がよみがえり、少し満足したりします。３月３日は、浦佐の裸押し合い祭りの日でもありましたが、今年から第一土日に変わったようです。それでも押し合いに参加する人が減り、昔に比べると寂しいと患者様のお話。何百年も続いた伝統が消えかけていく時、私共が未来に残せるものは何なのか？人口減少に沿って経済規模を適正化すれば、負担が少ない暮らしやすい世の中になるとは思いますが、人の幸せは、そんな単純な話ではないような気がしますよね。
お得は続くよ、どこまでも？！ということで、今度は上越国際スキー場の１日ご招待券というプラチナチケットを頂いてしまいました(笑)すでに３月、少しでも条件の良いうちに権利を行使しなくては！休日の上国は写真の大沢ゲレンデ前が駐車料金無料なので、こちらから入りました。朝イチで到着して、今日は当間ゲレンデを目指します。上国は単体のスキー場としての面積が日本一！その分、コースも長いのですが、リフトに乗っている時間も長い(笑)当間に着くとファーストトラックの整備されて締まった雪質の斜面を楽しめました。もっと滑りたかったのですが、帰路が不安になり、当間のフォレストゾーンから、おしるこ茶屋のあるパノラマゾーンへ移動します。今日のおやつは上国名物の焼き餅のおしるこ780円に決めていました。しかし近年、世間一般のお餅は小さくなりつつあります(笑)肉まん450円も追加です。こちらは大きくて肉ダネもしっかりで食べ応えがありました。お腹を満たしてグリーンプラザホテル前のマザーズゾーンに入り、大沢のアクティブゾーンに戻って終了です。それでも４時間くらい滑ったことになりますが、あまり滑った実感がありません。知人が「リフトに乗りに行くみたい」と言っていたのは、こういうことなのかと・・・帰りの車で脛が攣っていたのは、たぶん年のせいなんでしょうね(笑)
今日は新潟東映ホテルで、柔道整復師会の臨時総会でした。大雪でJR在来線や高速道路の運休や計画的通行止めが心配される中、上越新幹線は増便してフル稼働です(笑)いつもより１本早い10時32分浦佐発に乗り、新潟に着くとご覧のような雪のかけらもない晴天でした。ホテル内のステーキハウスあづまでフリーカット200gのランチ、コーヒーハウスでデザートとコーヒーをいただいてから、総会に出席です。
学術研修会は小林英樹・学術部長が下肢の超音波実技を講演してくれました。日整の匠の技への参加や解剖実習の企画などを通して、小林先生ご自身が一番成長されているのでは？！失礼に聞こえれば申し訳ないのですが、そのくらい卓越した超音波の画像描写技術を身に付けられておいででした。これならどこでご講演されても大丈夫ですね。また今年の北信越学会で発表される関満彦先生の、拡散型（ラジアル）体外衝撃波R-SWの有用性を、疲労性骨折４例で検証された発表も、なかなか有意義でした。衝撃波が仮骨の増殖を誘発するという現象に、機械的刺激ならば何でも良いのか？特有のものなのか？さらに掘り下げていただきたいと思う次第です。
その後、いつも通り臨時総会と連盟の定例総会をして閉会となりました。本日の出席者は会員の24％、委任状提出が45％、両方で７割で会は成立しますが、３割の人は何をしているんでしょうね？(笑)，
お昼頃から晴れたので、もなかの散歩をしてから、今日も八海山麓スキー場に滑りに行きました。気温が上がり雪は死んでいましたが、良い汗はかいてきました(笑)すでに春スキーのコンディションです。やはり早朝から晴れないとスキーは大変ですな(笑)今日もシニア４時間券2,100円に、ここはICカードではないので、リフト券ホルダー200円を購入。黒くてポケットもたくさんありカッコイイです！しかもお安くて良心的です。多くのスキー場が閉鎖する中で、なぜ？ここが生き残っているのか？やはり庶民目線というものが大事なのではないか？と考えさせられます。２時間くらい滑って、雪は重いし早々に限界に近づいたので(笑)先日の焼き芋屋さんを探したけどありません。代わりにキッチンカーの軽トラのお父さんが声をかけてくれました。スキー装備を車に解いてから、カレーもありましたが、ジェノベーゼソースのバジルチキンのサンドイッチとコーヒー600円をおやつに買って、車中でいただいてから帰宅しました。
昨晩は小出スノーパークのスキーカーニバルと結の灯でした。家の前から小出スキー場のナイターの明かりや花火が良く見えます。また今年は商工会から配布されるローソクと紙コップを町内全戸配布せずに、役員が小さな雪洞をたくさん作り、家の前の通りにも光の道ができていました。2月になってから記録的な大雪になりました。明日は国際雪合戦とのことですが、参加者は無事に到着して前夜祭を楽しまれているでしょうか？例年だとカーニバルが終わると、冬も終盤なのですが、新潟県は冬本番のど真ん中になってしまいましたね(笑)連日の除雪作業で患者様方もお疲れの様子です。身体を労り長期戦の構えで参りましょう。
今日は天気予報が良かったので、先週の予告通りに南魚沼のムイカスノーリゾートに行って来ました。残念ながら予報通りの晴天にはなりませんでしたが、お肌のUV的には良かったかと(笑)１日券1,000円で購入。リフト券ホルダーが要るかと思ったのですが、今のICカードはウエアの胸ポケットに入れていても、車のキーと同様に反応してゲートが開くのですね。ムイカのスキー場は幅がワイドで滑っていても接触の危険が少なく安心です。また一見、緩斜面ですが距離もあるのでスピードは出るようです。今日も朝一から駐車場ははぼ満車でした。今年は雪があるので斜面クローズの心配もないし、インバウンドの旅行者も多く、湯沢方面の大きなスキー場では、軒並みリフト券が値上がりし、１日券が5,500円のところも珍しくありません。そんな中で、混雑を避けて、しかも安く滑れるスキー場にもお客が流れているのではないでしょうか？おそらく魚沼の小出や須原も、その恩恵に与り客入りは良いのでは？
今日は気温が低く、滑っていても身体が温まりません。最高気温は６℃だそうです。もっと遅く行けば良いのかもしれませんが、朝の圧雪車のストライプが残っている整地されたバリバリ音がする斜面が好きなのです(笑)昼間になって気温が上がり雪が柔らかく重くなることを、「雪が死んでいる」とか「腐っている」と言います。しかし今年はスキーも３回目。結構、楽しませていただきました。
今日はランチに南魚沼のイ`ヒロッシェさんに伺いました。ムイカスノーリゾート前を左折してほどなくロッジ風の建物がありました。スキー場前で駐車場の案内係の方に聞くと「もう閉鎖したと思いましたが・・・」と！「食べログとかには普通に出ていますけどね」（汗）と焦りましたが、ちゃんと営業していました。午前11時半からのお肉のランチメニュー「牛肉のトマト煮込み・窯焼きグラタン」セットを注文。ピザ生地のパン・前菜サラダ・野菜たっぷりのスープ、ドリンク、デザート付きです。１人なのでカウンター席へ座ると、ほどなくテーブル席も全部埋まり、盛況のようです。イ`ヒロッシェというお店の名前は魚沼の入広瀬のご出身だからとか。どの料理も、美味しかったので、また行きたいと思います。
お店を出ると、また車が入って来ました。隠れ家レストランと言っても、知る人ぞ知る(笑)今日は午前中の天気が悪く、スキーは予定していませんでしたが、先に食べ終わった中学生くらいの息子さんを連れたお父さんが会計時に「小出から来ました。ムイカの方がスキー場が広くって！」と話していましたね。１日券1,000円で買えるお宝チケットが残っているので、次回のスキーは六日町に来てみましょうかね(笑)
今年も待合室に吊るし雛飾りを出しました。もう何年も前にフェリシモのキットを毎月１本ずつ作成し、１年がかりで完成させたものです。吊るしは12本で１本の中に干支を含めた４つのお飾りと３つの玉で構成されています。祖母は「これは本物の雛壇飾りを買えない、貧乏な家が飾るもの」と嫌がっていましたが(笑)パーツの愛らしさに惹かれて、当時はどうしても作りたいと思っておりました。かなり赤い紐の部分が退色しているので、そろそろ捨て時かもしれませんが、もう一度、昔の情熱を持って同じ物を製作できるか？自分に問うても無理そうなので？！また来年も同じものを飾るのではないか？と思います(笑)
18日（土）の晩は町内の班の新年会でした。他の班はやめてしまったようですが、１班では毎年、一家族会費1,500円＋１品持ち寄りでやっています。今年も約20名が参加して和気あいあいと楽しい時間を過ごしました。写真は私の持ち寄りの料理です。手作りではないのか？！と思われるかもしてませんが、いつの頃からか？わかば整骨院の日頃の感謝も込めて、青島の「プリズム」さんに毎年お願いしているオードブルです。今年も好評で、ほどんど完食させていただきました(笑)
翌日19日（日）は、今年２回目のスキー、舞子高原スキー場で滑って来ました。朝一で高速に乗り塩沢石打ICまでETC料金670円。駐車場は停められましたが、また大盛況です。日本人も多いのですが、中国語のボードを持った人、黒人の方など多国籍な雰囲気でした。コースに人が多いので、あまり飛ばせませんが雪の状態も良く、快適に滑走できました。今回は隣の桑原好二さんが冬季はこちらにお勤めで、１日券が1,500円で購入できるというプレミアムチケットをいただき、ありがたく使わせていただきました。昔は駐車料金を払った気がしますが、こちらも本日は無料。２時間ほど滑り、ゲレンデの中腹のレストランで、パンケーキ＆ホットコーヒー700円をいただいてお昼ごろには帰宅しました。
猫のもなかにお昼のおやつをあげて散歩に行き、このブログを書いています。冬晴れの青空の休日は、幸せを実感する１日ですね。
今朝は町内の塞ノ神でした。近年、市街地では藁やカヤを採取するのが難しくなり、塞ノ神を行わない地域も増えているようですが、若葉町では稲刈りをバインダーでしている田んぼの所有者や、休耕田に茂ったカヤを刈らせていただいたりで、なんとか行事を存続できています。今年は大きなダルマが２体出されていて、爆発防止にハンマーで２カ所ずつ穴を開けてもらいました。町内会長を先頭に年神様に拝礼して、本年の小学校・中学校への新入生４名が紹介され、御神酒と甘酒で乾杯し、塞ノ神に点火します。幸い天候に恵まれ空気が乾燥していたためか？たちまち炎が立ち上がり、キレイに焼け落ちました。残り火でスルメや餅を焼いて楽しんでいる方も多くありました。
人口減少や少子化で新入生がいない年もあるようになりましたが、今年は良かったですね。以前は新入生が10名もいて、お立ち台を作れない年もありました。初代町内会長の桑原定治さんが毎年、巨大な書初めを掲げてくれていましたが、今年は中学生が上手な書初めを飾ってくれました。伝統行事だから、必ず継承しなくてはならないとは、私は思っていません。人の営みも、その時の社会情勢や考え方を反映しているに過ぎないからです。ただ時の流れ、時代の変化は、急激な方が面白く思う方も多いかもしれませんが、緩慢に移り変わっていく方が、人には優しいように感じられます。
今年は元旦の午後から晴れて、青島のこまみの湯の展望風呂から越後三山を眺め、良い年になるような予感がしています(笑)２日は家でゴロゴロして、３日４日と仕事をしましたが、本日５日（日）待望の晴天になり早朝から八海山麓スキー場で初滑りしてきました。早起きして８時過ぎに駐車場に入ると、ほぼ満車で、なかなか人気があるようです。発券所で運転免許証を提示し、シニア４時間券2,100円。最近はシニア券をやめるスキー場が多い中、良心的です。シニアになると、なかなか４時間は滑れません(笑)リフトは２本ですが、きれいにコース整備され距離も長く斜度もちょうど良いのも人気の理由かと思います。
実は30年以上昔の小出町体育指導委員の時に、こちらのスキー場でSAJ２級を取得させていただきました。その後、地元の小出スキー場でスクールに入ったり、大会の救護係や斜面整備のお手伝いをしながら１級を目指しましたが、当時は仕事が多忙で疲れながらの練習や、まちづくり研究会の監事や副会長などを仰せつかっているうちに、すっかりスキーから足が遠のいでしまいました。もしかしたら小出に行かずに八海山麓で滑り続けていたら、もっと上達したかもしれませんが、当時の人間関係からも、それはなかったかな？と思っています。
久しぶりのスキーは、無事に転倒することもなく、やはりコースが良かったと思いますが。スキーの先を落としてはズラシまくるスタイルで２時間くらい滑って満足しました。帰りにスキー場のカフェでハンバーガーとコーヒーをいただきました。日本語の上手な外国人のご夫婦がやっているお店でした。
帰宅して、まだ天気が良いので猫のもなかと町内を散歩してから、国道17号線沿いのラーメン店「あづまや」さんに徒歩で向かい、醤油らーめん（細麵）850円をいただきました。ここもお店は溢れるような人でしたが、幸いカウンター席に座れました。麺の量もたっぷり、チャーシューは何か間違っていないか？と思うくらい入っていました。シナチクも太く柔らかいしっかりしたものでした。普通、麺が少ないとスープを飲み干してしまう私ですが、今日はスープを残してごちそうさまです。
60代は人生の黄金時代なのだそうです。仕事も家庭も落ち着き、体力的にも経済的にも余裕があると。私としては、仕事ばかりし過ぎた感があるので、今年は私生活を充実させて遊ぼう！と思っています(笑)